Комбинированное направление сочетающее в себе проработку всех групп мышц ( кардио, силовую, статичную нагрузку ) + пассивную, активную, динамическую растяжку + гамак!!! Интенсивная тренировка направленная на снижение веса, прорисовку мышечного рельефа и растяжки на ШПАГАТ! Так же изучение интересных акробатических элементов.